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身体定位是指开弓前正确的身体姿势。当站立姿势固定后,躯干要直立,两肩要放松,两臂自然下垂,持弓手轻轻握住弓。此时你的心情要放松,使自己处于自然、安定、信心十足的状态中。(请关注北京射箭吧)
值得注意的是膝关节不要弯曲,也不要过伸,以避免力量加到腿部,两膝只要稍微有点内扣就可以了。另外,呼吸要均匀。
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