如何选择适合自己的反曲弓
反曲弓的主要是由弓把（riser）弓片（limb）和弓弦（string）组成。

弓的长短有什么作用？
弓本身是有长度的，从48”——72”（2”递增的）不等，选手要根据不同身高、不同用途进行选择。
如果想选择比赛弓，而且拉距也比较长的时候，选择长一些的弓比较好，因为长的弓拉弓时弓弦的角度不大，可以增加弓的稳定性，这样对拉弓的手指侧向压力就不是很大。
而拉短弓时，弓弦的角度较大，对拉弦的手指压力会较大，但是射速较快，古代打猎的人使用的多是短弓，因为其携带方便。

怎样选择弓的拉距？ 选购弓的拉距（draw length）一定要比你自己的拉距长些为宜。
如果配置再复杂点的也有用不同的弓把和弓片组合达到不同弓长的。比如美国HOYT、韩国SAMICK、韩国Win&Win 厂家都会有两种或以上规格的弓把，如下：
短弓把（23''） 搭配64'' 66'' 68'' 弓片
中弓把（25''） 搭配66'' 68'' 70'' 弓片
长弓把（27''） 搭配68'' 70'' 72'' 弓片
长弓把，短弓片的组合：速度快但不稳定
短弓把，长弓片的组合：速度慢但稳定些

弓把的材质，在几十年前弓把多以木制为主，但随着科技的发展，应运而生了碳素箭和飞速弓弦（Fast Flight），这样对木制弓把产生了很大的压力，因此金属弓把应运而生。现在，木弓已基本成为初学练习者的选择，当然也有高手用于室内短距离或室外赛事取得好成绩；但是室外长距离的比赛还是让高手们都把目光投向了金属弓；而且从养护、潮湿、日晒等因素木弓也远不如金属弓。
弓把的工艺一般为：CNC 机械加工、铸造、锻造这三种。
铸造：是由钢模铸造或沙模铸造的，多采用的合金都是铝镁合金，钢模铸造尤其多用于铸造中近距离的弓把，这种方法生产的弓相对便宜，但钢模也要好几十万英镑一个呢。
锻造：生产过程是将原材料放在一个模具中通过高温高压让材料充满模具，这种方法生产出来的弓把非常坚固，但由于这种工序比较昂贵，所以锻造的弓把选择也就少很多。但这种弓把多用漆绘而非阳极电镀，所以会显得表面更为精致。
CNC 机械加工：此工艺出现在是上世纪90年代，多用于加工生产木质弓把，这也使得手工加工变为规模生产高质量木弓成为可能。

弓片 弓片也是组成弓最重要的一个部分，因为只有通过弓片，动能才能最终传导至箭上，如果弓片很好的话，哪怕撒放不太利落，也能帮助选手纠正过来，这就是所谓的容错（forgiving），但如果弓片不好的话，那打十环就是很遥远的了。
弓片的拉重：弓的拉重主要是由弓片决定的。下弓片写着弓的拉重，全世界都是以磅（lbs）表示，这个磅数是拉长在710毫米（28英寸）情况下测得的。如一把20磅的弓片，写成20 lbs 28'' ，其含义就是当你拉开弓弦保持在71厘米的拉长时，所花的力气是20磅，大约9公斤。这28英寸的拉长是在AMO标准下指的是，箭尾/搭箭点到握把的最内侧（握弓时虎口的位置）的26.25英寸，再额外加上1.75英寸。
弓片的材料：压层木板、玻璃纤维、压层木板和玻璃纤维再加上一些碳纤维片、碳纤维片和由硬质泡沫或陶瓷制成的芯。

弓的拉重：弓的拉重是非常重要的一个选择，选手的出发点不应该是刚开始就选很重的弓，而是随着练习的深入，臂力会增加，然后更换弓片的拉力，建议选比能轻松拉动坚持10秒钟的弓再重4-6磅的弓片。但是也没有绝对的，你也可以选择一把对你的力量没有挑战力的一把弓，比如18磅的练习弓，打上几个小时也不会觉得很累。也就是说轻弓加上较多次的射箭动作一样能增加你的拉力。综上所述，在初次购弓时，弓片的磅数一定要选择能让你享受射箭乐趣的，不必太重，也不必很贵。等你的臂力增加了，到时再选择磅数重些，价格贵些的就好。如果选择了不合适的拉重，不仅会影响选手对射箭的兴趣，而且容易造成运动伤害。

以下拉力的选择可供参考：
儿童（6-9岁）10 to 15 lbs（ 磅）
青少年(10-14 岁) 15 to 25 lbs
15岁以上的青年和成年女性18 to 30 lbs
成年男性26 to 40 lbs
奥运会比赛选手中女性运动员平均拉重为36到40磅，男选手的平均拉重为38到46磅。
由于弓，箭，弓弦的科技在不断的进步，比赛用弓拉重的平均磅数也在不断减轻。

关注射箭吧微信： 

地址：北京市朝阳区霄云路35号院上绎锋巢运动俱乐部

24小时热线电话：18511862266

在线咨询QQ：1356163516

射箭吧新浪微博：http://weibo.com/archery8