稳定系统的调节
1 反曲弓
(1)最基本的设置
你应该适当考虑你弓的几个重要设置。
看你的站姿 - 首先，退后一步，评估你的站姿。一个射手如果想获得更好更多的技术的话，在心里上和姿势上要去改变或者校正他的形式。
正确匹配你的箭，通常箭在软的情况下会射的更远，而硬的箭适合短距离。记住，当在室内时，你最关心的应该是18米\20码的距离。如果是在室外的话，则要看重最舒适的距离调整，至少30米。
改变姿势会调整射手的技术，这也会影响到箭的调整，特别是有大的动作变化上。
每次赛后是是调整动作和技术的好时机，它可能无法在比赛中帮到你，特别是在紧张的气氛中。有时成功的调整需要时间和试验，在这期间试图找到什么才是最好且适合你的。
和你的朋友一起模拟比赛，模拟在有压力或者更大压力的情况，这样有助于帮助你在真正的比赛中得到更好的发挥。请尝试使用计时器。
(2)调整弓片和基本的中心射击
对齐弓片：
首先要看弓弦是否在弓片的弦槽内，不仅要看两端弓片对齐，还应该看弓弦是否在弓把正中。
使用BEITER弓片校对设备来作为参考。
弓把背面的螺丝参考点 - 每个弓把都会有背面的参考点。是弓把螺丝的立管末端。也有人喜欢使用BEITER弓片校对工具。如果你没有使用BEITER工具，可以使用弓把末端两侧的螺丝来来调整弓片和弓把的平行角度。如果弓把两侧没有螺丝孔，你也可以使用弓把背面的螺丝孔来作为参考。如果你正在是使用BEITER工具作为参考的话，请保证它是笔直的，两边都要保证是平行于工具上的标志线。
如果你调整好这张弓的中心线，它将会释放它应有的势能。
