弓与箭基本介绍

　　自人类发明弓箭以来，从最初的狩猎工具发展到战争利器，再到现在的运动项目，其所赋予的内容越来越丰富，也越来越专业。

　　弓的材质也随着科技的进步由早期的木材、竹子，等转变为今日的复合材料(玻璃纤维、碳纤维、铝镁合金);使用起来更为稳定、精准，结构的设计也是日益创新，使用起来也更加省力，箭速也更加

　　快速。

　　箭的发展也是随着弓的发展不断的改良，直度、韧度、挠度、耐用性都大大的提高，抗风性更佳，飞行更加稳定。

　　按弓的形式大致分为：

　　直拉弓

　　传統反曲弓(个人认为蒙古弓、清弓可归为此类)

　　竞技用反曲弓(主要为分体式现代复合材料运动会项目中使用)

　　复合弓(主要指带滑轮组的现代科技弓)

　　这其中又按结构特点细分了单弓片、双弓片、单滑轮、双滑轮、复合轮等。

　　我们在这里主要介绍一下复合弓方面的知识。

　　一、如何选择一把适合自己的弓

　　初学者在选择用弓的时候可参考以下几点建议;

　　拉距：拉弓弦的距离。也就是一把弓的弓弦从静止到位移再到满弓时距离推弓点的直线长度，习惯上以英寸为单位。我们的臂长、肩宽和大小臂的比例会决定我们应选择多大拉距的弓，大体上可以参考臂展长度(厘米)除以二，再除以2.54(换算单位)得出大概的拉距，初学者建议采用拉距方便可调的弓，练习一段时间后根据自身情况和动作特点调整固定拉距。

　　拉力：拉弓弦所付出的力量。虽然复合弓有省力弓能，但是建议根据自身的力量基础和用途选择弓的磅数，不要盲目追求大力量的弓。

　　弓弦高：弓在初始状态弓把下推弓点到主弦的垂直距离，也叫弓档高。初学者建议选择此参数稍大一些的弓，容易掌握，方便练习。

　　轴距：指弓弦固定在滑轮两端时弓的長度。一般来说竞技射准弓应选用常轴距的弓(38寸以上，目前的主流是41寸左右)，3D竞赛或是狩猎用弓相对来说轴距较短。

　　弓重：指出厂的裸弓重量。因结构、材料、大小不同，重量有差异，一般来说竞技用稍重一些。

　　初速度：指箭从拉紧的弓弦释放出去，距离射手約3~5m时所测得的箭速。现在一般采用IBO标准的箭速，即70磅拉力、30英寸拉距、不低于每磅5格令的箭重测得的参数，一般来说同级别的狩猎弓箭速高于竞技弓。

　　省力比：指滑轮在拉满弓时所需付出的力量，省力比越高，拉过省力点后所需使用力量越少。一般来说竞技弓多为固定胜利比，并且偏小，狩猎用弓省力比可调节，别且偏高。

　　滑轮型式：有圆轮、椭圆轮、水滴轮….等，一般来说凸轮越大出速越快震动越大，越尖拉力峰值越大，越难拉。

　　弓片：宽窄、厚度、曲线不尽相同，大体上归为单弓片和双弓片，部分型号的弓可选配不同型号(通常是竞技用弓)的弓片，但是一般单、双弓片之间不能互换

　　对于传统弓和反曲弓来说，28寸拉距、40的磅的拉力，将拉距拉到28寸时，须付出40磅的拉力，省力，且拉距越长拉力越重。而复合弓因为利用机械力距的原理，由位能转变成势能，根据凸轮形状和结构的不同在拉过凸轮顶点到满弓这个范围时是小于之前用力的，一般来说复合弓省力百分比約在65~85%之间，所以复合弓在拉弓及瞄准时比较省力，更容易控制。同样是40磅的力量，如果省力比为85%，那么此时只需要(40x0.15)6磅左右的力量。

　　复合弓的拉距是固定式的，每一个拉距都对应一个停止点，只是因为滑轮组结构的不同，分为可调节和不可调节，可调节的一般通过在2.5寸(现在有了调节范围更大的弓，但在弓弦长度等其他参数不变的情况下，更大的调节范围会影响弓的性能)之间上下轮对应不同的限位螺丝安装孔完成调节，不可调节的在需要改变拉距时，需要更换与之相对应的滑轮组。在可调节里面还有一种是不必更换滑轮但需要更换相对应的拉距调节模块的调节方式。

　　通常复合弓的弦高要小于反曲弓和传统弓，原因是弓弦高越低其箭速一般也比教快，大家可以试想一下，简单来说就是在固定拉距的情况下位移的力矩长了，转唤的能量高了，但是复合弓的弦高越小也相对更难拉一些，更容易在动作不正确的情况下打到小臂。

　　箭速高低的弊与利。高箭速的好处在于：箭的滞空时间短，避免受风力、雨水等外在因素影响箭的准确性;.箭的飞行较平直，正常情况下命中率较高。尤其是在狩猎用途上，箭道平直，飞行快速在避免灌、乔木枝叶阻挡箭支、因动物反应迅速而降低命中率和杀伤力方面还是优势明显的。当然箭速的高低也是把双刃剑，过高的箭速，更容易在箭的飞行姿态还没有稳定之前到达目标，从而影响命中率;箭速越高，相应的要想保证精度，你的动作一致性也就越高，一点动作的变化反映在落点上误差会更高，加上同样更高的峰值，对于固定距离、大量的发射量，追求密度的竞技比赛来说就是弊端，所以我们首先要明白自己的用途。

　　复合弓裸弓的重量，一般在3-5磅之间，一把弓越重，射手在稳定这把弓时所需用的力也要越強强，但相对的弓的反作用力也会迟钝些，也就是说重一点的弓更不容易感觉到能量释放后的震动，对一段时间里连续重复的使用，提高精度有一定的好处。

　　轴距方面，简单来说，轴距长的弓，开弓、靠位和瞄准会更舒适，更稳定，容错度较高，轴距短的弓更便于携带。

　　二、如何选择适合的箭

　　箭的选择需要配合弓的拉距及拉力，箭才能飞的穩定，一支太轻的箭对弓來说尤如放空弓弦，对弓和箭的损伤都非常大;相反，一支太重的箭，它的有效飞行距离將会缩短，也就无法发挥弓应有的效能。

　　我们需要知道，一支箭的含义包括箭头、箭杆、箭羽、箭尾四个主要部份;每个部份都会影响到箭的飞行质量。

　　箭头：

　　主要取决于重量及型式，箭头的重量应与箭杆配合，箭头太重会使箭杆相对的变软(反之则会整体偏硬)，其原因为箭飞行时会有上下左右的摆动，箭头太重则箭杆校正搖摆的工作就落在箭杆本身，箭头仍慢动作向前飞行，所以箭杆校正所须的时间及距离也会增加，因此箭头与箭杆的匹配很重要。至于型式是指箭头的外在形状，其影响箭在飞行时的风阻，一些打猎用的刀片箭头，与一般的箭头重量虽然一样，但其会有左右的偏差(即俗称的“风偏”)，原因就在刀片箭头飞行时会吃风，意思就是因箭羽加上刀片箭头的旋转角度，造成刀片箭头偏向，所以最好是使用隐藏性刀片箭头。但有时为了追求杀伤力，采用固定式刀片箭头时，需要对箭杆和箭羽仔细调整。

　　箭杆：

　　因材质不同大致分为木箭、铝箭、玻璃纤维箭箭、碳纤维箭和碳铝现在一般狩猎箭采用铝箭的比较多，而室内外的竞技比赛箭基本上为室内用碳箭或铝箭，室外用碳铝箭。在选择箭杆时首先要考虑的是你的拉力及拉距，并依据厂家的选箭表资料做一決定，至于哪一种箭杆好，实际上根据自己的用途本着一个原则就可以了，经济实惠、稳定耐用。

　　箭羽：

　　箭羽的种类繁多，材料上主要是真羽、塑胶羽，数量上有两片羽、三片羽、四片羽、波浪羽，形状上有直羽、螺旋羽和环形羽等，从长度上说有一点五寸羽、两寸羽、三寸羽、四寸羽、五寸羽，不一一举例，但其目的不外忽都是在修正箭在飞行时的稳定作用，如何选择适合的箭羽呢?

　　一般来说越重的箭用的箭羽需要越大，竞技用的箭羽一般都是贴三片式羽毛，室内用大羽毛，室外用小羽毛，反曲弓用螺旋羽比较普遍，复合弓直羽比较多。至于角度应贴多少度，能让箭的飞行最稳定呢?一般竞技用的羽片大约是在0.5~1.5度之间，角度太大则对箭的长距离飞行会增加阻力，缩短有效飞行距离增加飞行时间，易受风等外力因素影响箭的精度。

　　至于箭羽的旋转方向是順时针还是逆时针，主要取决于使用者是右手弓还是左手弓，一般来说右手弓(左手握弓，右手拉弓)，箭羽应是顺时针方向，左手弓，箭羽应为逆时针方向。其方向是由箭尾往箭头方向看。如果使用真羽做箭羽(一般是室內竞技选手用箭或狩猎用箭)，选择箭羽时也要注意，右手弓，最好选用右边翅膀的羽毛，左手弓最好选用左边翅膀的羽毛。

　　箭尾：

　　箭尾搭在弦上的松紧度不但影响着箭的精度，也存在着安全隐患，如果太松，则在你拉弓时容易松脱，或者有间隙，造成箭的飞行误差，影响精度，严重的会在撒放前或撒放中掉箭，造成弓空放或是因为箭尾和弦之间的间隙太大，造成释放瞬间过大的能量作用到箭杆，造成断箭，对器材和射手的人身安全带来危险。但是太紧的话，箭在释放的那一剎那，会因脱弦不干净而受弓弦得震动影响，造成箭的落点偏差。

　　那么如何是合适的松紧度呢?一般是将箭搭在弓弦搭箭点垂直向下，用手指在离弦上方15cm左右的高度，向下轻敲弓弦，稍用力箭会脱弦，若太松或太紧就需要更換合适的箭尾或将护弦绳重绕。

　　箭杆的长度，一般来说要结合考虑箭杆的软硬及用途，如果箭的软硬已经配置好了在截短箭杆，会使箭杆变硬，所以要在选择箭的时候提前确定好箭的长度。

　　单从长度老说，竞技用室内箭杆可以长一些，因为没有外界天气因素的影响，距离较短，箭杆长一些有利于稳定性和精度，室外箭的长度最好是箭头超出箭台搭箭点一英寸左右;狩猎用箭长度最好根据选用的箭头和箭羽综合考虑，多次测试确定，这方面我没什么经验。

　　三、弓的調整

　　一把新弓出厂时并不具备实用的条件，我们需要配置相应的配件，按自身参数初步调整，包括在弓弦上安装窥孔、确定搭箭点等。在国内，大多数情况是从器材销售商手里(或是其他使用者手里)购买器材，那么负责任的销售商会根据购买者提供的参数做最基本的安装调试，使器材达到可以使用的状态。但要想使器材达到良好的性能还是要根据使用者的自身情况精细调整，作为初学者的资料，在这里只简单介绍一下。

　　复合弓的调整相对复杂，主要是复合弓的类型和功能配件较多，不同的弓有着不同的调整方法，但最基本的调整还是有普遍性的。

　　复合弓的拉距调整上面有了简单介绍，这里不再细说，拉力可以通过磅数调整螺丝简单完成。

　　这里主要介绍一下弓弦搭箭点位置。复合弓因凸轮型式不同，其搭箭点及箭台位置也有一些不同，双凸轮弓其搭箭点在箭台与主弦成直角向上 1/8寸的位置，而箭台位置一般为弓弦投影与弓身中心线重和面上，但不是所有的弓都复合，所以也会有以凸轮主弦偏离弓身中心线的距离來固定箭台，一般会偏向握弓手 1/8寸的位置。

　　单凸轮的弓，考虑到是使用下凸轮帶动，与双凸轮略有不同，其搭箭点位置一般在箭台与主弦垂直处向上高 3/8寸的位置为搭箭点，而箭台因只有单一凸轮偏离弓身中心線，上面的圆轮在弓身中心处，所以只须向握弓手方向偏移约 1/16寸即可。

　　做了以上的简单调整后，并不一定箭的飞行已经调整到最好，所以还是有必要做一下纸调谐测试，由于这个测试需要使用者要么有弓床等设备条件，要么已经具备一定的动作一致性所以简单说一下，有兴趣的朋友可以单独参阅相关的文章。

　　首先准备一个框架，在框架中心固定一张报紙，四面夹好，放置在你起射位置前方2到3米处，后面距离靶架1半以上放置箭靶，然后将弓拉开正常靠位，保持箭杆的上下左右方向都尽量垂直于纸面(可以请另外的朋友帮忙提醒确认)，将箭射穿这张报紙，并且观察箭穿过后留下来的痕迹，如果只有箭羽的痕迹中间箭杆的孔居于中间，三片羽位置都很均匀，那就表示搭箭点与箭台位置比较合适，然后你再将和测试支架的射箭距离加大，并重复以上步骤，观察箭的飞行姿态和箭着靶的姿态，是否每一支箭都很平直，直到30米都沒问題，那就表示这把弓的搭箭调整已经比较完美了(如果没有条件做远距离测试只需近距离测试也可)。但如果报紙上的通过痕迹箭孔不在中间，过箭羽撕裂痕迹不均匀，就需相应的调整，一般来说先调整箭台，不能满足再调整弓弦搭箭点。简单来说，箭孔偏向哪个方向，箭台就往反方向调整，或是弓弦搭箭点往相同方向调整。

——————转载自弓友